脱胎换骨，身外有身，聚则成形，散则成气，此乃阳神。一念清灵，魂识未散，如梦如影，飘然未定，此阴神也。

    动以营身之谓魂，静以镇形之谓魄。阴神，阳神这两个境界，实则便是对魂魄的修行。

    在远古时代，三清道尊第一次立下道门，开辟修行之路时，修行境界远远没有现在这般复杂。

    彼时的人族外修身，

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