苏小白和柯霜柯雪好好洗澡睡了一觉

    之后吃了些东西

    这一大，实在是大大缓解了此前积蓄的波劳

    苏小白和柯霜柯雪，就此不再感到疲惫

    仔细想想，会发现一个十分可怕的事实

    那就是，此前，这三人居然连续十因千夜没有睡爵

    全靠灵力在撑看。

    这实在是会让人觉得实在是太惨了

    惨到，都没有什么话说

    苏小白此前其实因为偶尔就要赶路，因此19会偶尔就不睡觉、彻夜行路。

    然而，以前那只是偶尔会那样做罢了

    日的是为了尽早赶到日的地。

    基本上不会一路走一路打的。

    完全不遇上打斗，不现实

    要完全从早打到晚，那里不现实

    正常来说哪会有这种事？

    不会一直有敌人阻碍你的步伐的

    然而，此前他们就一直在和魔域人以及他们叫来的魔兽们战斗

    因此，那个时候是真的可以一口气打赏个十天十夜。

    而且，绝对没有任何一丝可以喘息一点的时间。

    现在好在可以歇一阵子了。

    于是，苏小日和柯霜柯雪便抓紧时间，养精蓄锐

    那么，在这个过程中要恢复体力，最重要的一步就是什么呢

    实际上，就是睡觉。

    睡眠是每个生物都需要的重要活动

    只有充足的水面才可以恢复最大限度的精力

    如果长久得不到充足睡眠，晋通的生物会陷入严重的波黛状态，并会患病乃全死亡

    如果是有灵气护体的修炼者，那么自然就是会好一些的

    可以不那么容易因为睡眠的不足而死亡

    灵气是可以代为消耗的。

    靠消耗灵气从而得到对身体的保护，是修仙者常用的一种施法手段

    这样的保护不仅仅局限于防止外伤等等

    防上身躯和大脑被波惫所压垮也是很重要的

    然而，疲惫并没有真正的消失

    们只是被强行压了下去

    如果没有找到方法将它们成功的释放而出，到时候恐怕就麻领了

    为什么呢?

    那当然就是因为，这会导致波意再也无法被压制的时候，就一气的一起涌出。

    被强行积玉很久的波惫，可是极为芯怖的

    到时候，可是可以轻易的摧毁一个人的

    尤其在施法者本身的灵力耗尽时更是如此。（）

    会导致施法者自身的力量被大大降低，甚全因为无法再压制波劳感而过度疲劳而死

    苏小白对此，自然是十分警惕的

    要知道，目然之力也不能解决所有问题。870

    这类反生物的问题就是其中之一

    因此，必须要心慎的外理。[

    如此才能成功解决掉具止的麻烦

    苏小日平日里，还是很注意得到充分休息的重要性的

    如果认识不到充分休息是多么的关键，那么这就说明，这不是一个具止优秀的修仙者

    因为，这代表着狂妄自大、没有自知之明

    没有错，修仙确实是逆天而行，本身就愿在违背自然规律

    然而，这不意味着在挑战过程中，还可以有其它不敬之处

    人，还是需要有畏惧。。